Tatlı Tarifleri

Sağlıklı ve Lezzetli: Düşük Kalorili Limonlu Cheesecake Tarifi

Tatlılar genellikle yüksek kalori içeriğiyle bilinir, ancak sağlıklı yaşamı tercih edenler için de lezzetli seçenekler mevcuttur. Bugün sizinle düşük kalorili ve sağlıklı bir tatlı tarifi paylaşacağım: Limonlu Cheesecake. Bu tarif, hem tatlı krizlerini dindirmek hem de formunuza dikkat etmek isteyenler için ideal bir seçenek.

Tarif:

Malzemeler:

  • Yarım su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı (eritilmiş)
  • 200 gram light krem peynir
  • 1/4 su bardağı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı bal veya agave şurubu
  • 1 limonun rendelenmiş kabuğu ve suyu
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
  • Yarım paket (6-7 gram) jelatin

Yapılışı:

  1. Yulaf ezmesini ve eritilmiş hindistancevizi yağını karıştırarak kek tabanı elde edin. Bunu küçük tart kalıplarına veya muffin kalıplarına yerleştirin ve buzdolabında sertleşene kadar bekletin.
  2. Krem peyniri, yoğurdu, balı veya agave şurubunu, limon kabuğu rendesini ve suyunu, vanilya özütünü bir karıştırma kabında iyice karıştırın.
  3. Jelatini paketin üzerindeki talimatlara göre hazırlayın ve karışıma ekleyin. İyice karıştırın.
  4. Hazırladığınız karışımı kek tabanlarının üzerine dökün. Üzerini düzeltin ve buzdolabında en az 3-4 saat veya daha fazla süreyle bekletin.
  5. Servis yapmadan önce üzerine dilimlenmiş limon veya taze nane yaprakları ile süsleyebilirsiniz.

Bu düşük kalorili limonlu cheesecake tarifi, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek sunuyor. Deneyin ve keyfini çıkarın!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir